Greta Silver redefine la vejez

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Edad – una cosa complicada. Porque queremos envejecer bien, pero ¿ser viejo? “Anterior”: esta palabra a menudo se asocia con cualidades negativas, casi una mala palabra. No es el caso de Greta Silver, nacida en 1948, quien se hizo cargo de su felicidad desde temprana edad. El autor de un millón de clics, YouTuber, podcaster, orador, mentor y Best-Ager-Model encuentra mucho más sobre la vejez como una fase inspiradora de la vida, en la que los buenos modales te llevan y el estrés y la falta de tiempo del pasado son finalmente parte de la historia. A la empresaria, madre y abuela le gusta animar a los demás: su nuevo libro muestra a las mujeres lo que pueden hacer concretamente para brillar. Silver comparte consejos nutricionales y sus propias recetas que limpian y reponen el cuerpo con energía, consejos sobre el tema del cuidado y cómo recargar sus recursos internos, ganar nuevas fuerzas y redefinir la belleza en la vejez práctica y mentalmente. La nativa de Hamburgo es simplemente contagiosa con su entusiasmo por la vida, como lo experimentó ntv.de durante un agradable almuerzo en el “Paris Bar” de Berlín.

ntv.de: Estoy sentado frente a una mujer muy natural de 74 años que, si miras las fotos a lo largo de los años, puedes decir que se está volviendo cada vez más hermosa. ¿No ha tenido la tentación de vez en cuando de “hacer algo”?

Greta Silver: Bueno, lo decidí hace mucho tiempo, cuando vi una foto de una anciana india, con el rostro todo arrugado, pero a la vez tan hermosa, tan amorosa y llena de sabiduría, que nunca me enojaría por una arruga en mi cara otra vez. No puede ser eso, pensé para mis adentros. A partir de entonces, cuando tenía casi 40 años, comencé a escapar de ese dictado. Vengo del reloj de arena de Marilyn Monroe, luego de Twiggy, ridículamente flaca, y a cada uno de estos ídolos se les debe hacer justicia de una forma u otra. Esto es una locura.

¿Y ahora podemos ser quienes queramos?

En cualquier caso, se puede observar una evolución. En mi opinión, podría ir más rápido, pero las cosas están avanzando. A pesar de esto, todavía hay demasiadas chicas que tienen un patrón en la cabeza de lo que deberían ser. Todavía no es bueno.

ella brilla ¡Usted puede también!

(Foto: Fotografía Lotta)

En cualquier caso, tu hija, que fue modelo cuando era estudiante, te introdujo en el nuevo mundo del modelaje, ¿no?

Es verdad, ella es la responsable de todo. (unas risas). En ese momento, era un trabajo de madre e hija y realmente tuvo que persuadirme. Afortunadamente, lo hizo. Tenía imágenes bastante fuertes en mi cabeza que decían: “Greta, no, no puedes hacer eso a tu edad”. Ni siquiera se lo dije a mis amigos, era tan serio.

¿Y qué pensaste de las imágenes que aparecieron al final?

Costos. Me veía completamente diferente a lo habitual, también había dinero y no me dolía (unas risas). Eventualmente, me inscribí en la agencia de mi hija y rápidamente encontré otro trabajo.

¿Y para quién era?

Luego fui abuela en un comercial de una cafetera.

Qué edad tenías entonces

60

¿Es este un número difícil?

Si claro. Pero, ¿qué puedes hacer? (unas risas) Recientemente conocí a una investigadora del envejecimiento, la Dra. Verena Klusmann, quien ha estado dirigiendo y coordinando estudios sobre el envejecimiento en todo el mundo desde 2017, y lo que descubrió es realmente impresionante. Estamos envejeciendo exactamente como imaginamos, dice ella.

Tengo que pensarlo…

(unas risas) Cuando tenemos una actitud positiva, nos mantenemos más sanos y vivimos más, 7,6 años.

Tendría entonces 87,6 años. Trataré de recordar eso y luego, en mi año 88, prestaré atención a cómo me siento a fines de mayo, principios de junio…

Míralo así: hace 30 años entre 60 y 90, tantos como entre 30 y 60. Muy poca gente tiene eso en el radar.

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¡Coraje! ¡Deseo! ¡Curiosidad! Los demás serán encontrados.

(Foto: Fotografía Lotta)

Pero estos son 30 años totalmente diferentes. Y algunos mueren a los 77. Cuando mi madre murió a esa edad, fue como una bofetada para mí…

De hecho, es una insolencia de la vida, a los 77 años, muy difícil como padre. Debe haber tiempo y espacio para este luto. Y, sin embargo, debemos seguir siendo optimistas. Brain research lo sabe: tu cerebro sirve las imágenes para tus pensamientos. Entonces, si piensas: “Tu edad apesta”, también obtendrás las imágenes correspondientes. Pero si piensas, “No puedo esperar a ver lo que traerá el futuro”, entonces ves diferentes imágenes y luego te vuelves valiente y decidido.

¿Cuál es la mejor manera de lograr este estado de ánimo?

La mayoría de ellos también han pasado por momentos difíciles en la vida, incluyéndome, por supuesto. Luego me senté en el asiento de mis pantalones y me di cuenta de algunas cosas. Siempre quise tener seis hijos con mi esposo, y finalmente no quedé embarazada durante tres años. Estaba profundamente entristecido. Luego discutimos si queríamos adoptar un niño, ese mes me quedé embarazada. Debo admitir que estaba aterrorizado porque tenía que preguntarme si había cambiado los procesos físicos solo con el poder de mis pensamientos. Escribí mis dos últimos libros sobre este viaje mental y ahora estoy agregando ejercicio y nutrición.

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Su nuevo libro se llama “Shining Yourself – Beauty in Old Age”…

…sí, y pensé por qué siempre son más las mujeres jóvenes las que se desintoxican y hacen de todo. ¡Los mayores también podemos hacerlo! No necesitamos poderes mágicos para esto y no tiene que ser increíblemente caro. Siempre tengo trucos más sólidos en reserva. Bicarbonato de sodio en el baño contra la hiperacidez, por ejemplo.

¿Y los deportes?

nunca me gusto hacerlo (unas risas). Siempre pensé después, sí, estuvo bueno, pero nunca lo esperé como una de mis hermanas, por ejemplo. Siempre tengo que hacer algunos ejercicios entre medias, a escondidas: diez flexiones de rodillas en el baño o un aro justo después de levantarse.

No estás registrado en un gimnasio…

Por el amor de Dios, no. Bailo zumba en un club de gimnasia. Pero dejé que eso se me escapara un poco durante el período Corona.

Eres una abuela – como?

¡Oh, sí, me encantaría! Los niños también pueden llamarme abuela, está un poco pasado de moda. Ser abuela es una parte increíblemente hermosa y cálida de mi vida. Te lo agradezco mucho. Ya no miras con los ojos de tus padres, puedes maravillarte de una manera completamente diferente.

Otra cosa para maravillarse: el amor. ¿Y tú ahí?

El amor es una fuerza loca (unas risas), pero eso no es lo que quisiste decir, lo sé. Me casé con el lema “el amor no pide nada”. Y ciertamente ayudó en muchas áreas porque me quedé con él durante 23 años, a pesar de que mi esposo se vino abajo con los años.

Casi ninguna mujer haría eso hoy, ¿verdad?

Sí, principalmente porque la vida sin un hombre es genial. Pero ese no es todo el espectro de la vida. Simplemente no quería cerrar por miedo a lastimarme, algo todavía gime muy dentro de mí. Por lo tanto, uno de mis temas más importantes es volver a hacerse vulnerable, decir sí a alguien ya la vida. Lleno de ocasiones y sin precauciones.

¿Alguna vez has construido paredes?

Ciertamente como una mujer joven: tan gruesa como las paredes de una prisión, de modo que apenas podía moverme. Estaba lleno de aprensiones.

¿Qué te trajo allí?

Charla TedX de Brené Brown “El poder de la vulnerabilidad”. Y yo para mí mismo, entonces cuando la bomba golpea, ¡golpea! Entonces tienes que permitirlo. Sin embargo, no es cierto que mi bandeja de entrada esté actualmente repleta de consultas. (unas risas). Pero me encantaría tener esa apertura, veremos qué sale de eso.

¿Miras a tu alrededor o los hombres de la misma edad siguen buscando mujeres 20 años menores que ellos, a quienes puedan, para decirlo sin rodeos, cuidar un poco más en caso de duda?

No miro, está bien. Pero no parece haber escrito en mi frente: “Ciertamente aceptaría la invitación a tomar el té”. Nadie está preguntando ahora. Pero: ¡cada uno es responsable de su propia felicidad! Una relación es, por supuesto, una especie de guinda del pastel. Realmente pasé por los temas de masculinidad y feminidad, luego me di cuenta hace un tiempo que es lo mío cuando asocio características como el servicio, la humildad o la devoción a la feminidad y que también tengo connotaciones negativas. Pero palabras como asertividad son positivas y masculinas. Entonces pensé, algo no está del todo bien en mi cabeza aquí, y tuve que extender la mano y recuperar las palabras.

¿Por ejemplo?

Servicio: Cuando lo que hago le sirve a alguien, no significa que tenga que arrodillarme ante otra persona, significa que soy el rey del camino. Y luego esta comparación “Dios dejó que los hombres se quedaran un poco cortos, pero en cambio los dotó de las mejores cualidades, que también me gustaría tener”: algo está mal.

Para que nunca dejes de aprender.

¡Sí, incluso a los 74 años puedes descubrirlo por ti mismo!

En YouTube, ¿a veces hay “tormentas de mierda”?

A penas. Pero una vez un joven me preguntó qué hacía yo, el viejo, aquí. Le respondí muy cortésmente: “Muéstrate qué cosas emocionantes puedes hacer en la vejez”. Luego respondió que a la edad de 34 años golpearía el árbol de todos modos. No hay mucho que puedas hacer al respecto, no lo clasifico como odio o menosprecio. Simplemente es malo para la otra persona. ¡Mi comunidad es increíble! A veces tengo la impresión de que ven mis videos como algo nuevo en sus vidas, como una fuente de inspiración. También hay estudiantes que me escriben.

¿Entonces que es?

Uno me escribió porque tenía mala conciencia, yo había hablado de eso una vez. Preguntó cómo debía comportarse después de robar y se sintió muy incómodo. Le respondí, actuó, todo volvió a estar bien. Darle una pajita a una situación supuestamente desesperada me hace feliz. Y si puedo dar algo de estabilidad a los jóvenes.

Sabine Oelmann habló con Greta Silver

Greta Silver redefine vejez

 
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